GUIA DE AUTOESTIMA E EMOÇÕES

O que você encontrará no guia?

• Estratégias práticas para fortalecer sua autoestima.
• Exercícios de autoconhecimento e amor próprio.
• Técnicas baseadas em Psicologia Cognitiva Comportamental.
• Inspirações para resiliência emocional e superação de desafios.

Sentir-se mais confiante

 e seguro(a).

Melhorar seus relacionamentos pessoais e profissionais.

Superar autocríticas

e inseguranças.

Aprender a reconhecer  e lidar com suas emoções

Sobre a Autora

Psicóloga desde 2013, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental com experiência prática ajudando pessoas a desenvolverem habilidades emocionais e criadora deste guia baseado em vivências reais e métodos comprovados.

Não perca mais tempo!

Perguntas Frequentes (FAQ)

Aqui você encontra respostas para as dúvidas mais comuns sobre o nosso e-book e como ele pode ajudar você a desenvolver sua autoestima.

O que é o e-book?

O e-book é um material exclusivo desenvolvido por uma psicóloga, que oferece estratégias e exercícios práticos para melhorar sua autoestima e autoconfiança.

Como ele será entregue?

Após a confirmação da compra, você receberá um link para download do e-book diretamente no seu e-mail, facilitando o acesso imediato ao conteúdo.

É adequado para quem?

Este e-book é ideal para qualquer pessoa que deseja trabalhar sua autoestima, seja você um estudante, profissional ou alguém em busca de autoconhecimento.

Como funciona a garantia?

Oferecemos uma garantia de satisfação de 7 dias. Se você não estiver satisfeito com o conteúdo, basta solicitar na plataforma a devolução e devolveremos seu investimento.

Dúvidas adicionais?

Se você tiver mais perguntas, não hesite em nos contatar. Estamos aqui para ajudar você a dar o próximo passo na sua jornada de autoestima.